Chaque séance est dessinée en deux temps :

• Utiliser consciemment des outils de PNL

• Puis explorer un changement plus inconscient par l'hypnose ou un autre état de conscience élargi.

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Voici les différents objectifs qui seront abordés :

• Comprendre l'écologie psychique du tabac (bénéfices secondaires)

• Modifier et neutraliser sa relation au tabac

• Décider de son positionnement dans un environnement de fumeurs ou de non-fumeurs

• Changer ses comportements automatiques et ses habitudes

• Développer de nouveaux états internes (émotions, ressources internes) ou les réactualiser 

• Modifier son identité pour passer de fumeur à non-fumeur

• Enclencher voire découvrir le sens d'une vie sans tabac

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NB : Les ateliers d'arrêt du tabac peuvent être combinés à des séances d'Innerdance afin de compléter par un travail inconscient plus corporel. S'inscrire à la newsletter ou au compte Instagram @laboratoiredesconsciences pour recevoir les dates.