Psychologue à Toulouse
Cabinet de psychothérapies brèves :
Programmation Neuro-Linguistique
Hypnose éricksonienne
EMDR
Formée à des thérapies brèves, je vous accompagne face à vos difficultés psychologiques afin de vous permettre de redevenir acteurs du changement dans votre vie.
EMDR signifie Eyes Movement Desensitization et Reprocessing. Il s'agit d'une méthode de désensibilisation et de retraitement du vécu par le biais de stimulations bilatérales alternées, oculaires ou tactiles.
La Programmation Neuro-Linguistique, thérapie brève par excellence, est un ensemble de techniques et de méthodes visant une meilleure communication et une transformation personnelle.
L'hypnose éricksonienne est une hypnose thérapeutique. L'état hypnotique est un état de conscience modifiée qui permet d'accéder à des ressources intérieures. Ainsi le patient reste acteur de son changement.
Chaque mois ont lieu des ateliers en groupe de 4 à 6 personnes autour de thématiques récurrentes : Innerdance, arrêt du tabac, confiance en soi, gestion des émotions…